Apa Itu Lemak Tak Jenuh Tunggal (Monounsaturated Fat)?
15 Juni 2013 - dibaca : 634 kali

Apa yang Dimaksud Lemak Tak Jenuh Tunggal? Lemak tak jenuh tunggal adalah jenis lemak yang molekulnya tersusun atas rangkaian atom-atom karbon yang memiliki satu ikatan ganda. Ikatan ganda ini menyebabkan molekul lemak ini tidak jenuh (masih bisa menambah atom hidrogen). Lemak tak jenuh tunggal biasanya dalam fasa cair pada temperatur kamar dan akan membeku saat didinginkan. Minyak zaitun (olive oil) adalah contoh minyak yang mengandung lemak tak jenuh tunggal. Lemak ini sering disebut juga...Selengkapnya


Manfaat Mandi Air Dingin
29 Juni 2013 - dibaca : 4.552 kali

Mandi air dingin sudah menjadi kebiasaan sebagian besar orang setiap paginya. namun,masih banyak orang yang enggan mandi menggunakan air dingin dengan berbagai alasan-alasan tertentu. mengetahui manfaat yang didapat dari madi air dingin baik pagi, siang maupun sore hari mungkin dapat menghilangkan rasa 'malas'. Mandi dengan air dingin terbukti dapat membantu meningkatkan metabolisme tubuh, mencegah cedera otot setelah berolahraga serta mengatur kadar asam urat dalam tubuh. 1. Meningkatkan...Selengkapnya


Ibrah Kepemimpinan Khulafaur Rasyidin
01 Desember 2012 - dibaca : 2.128 kali

Ibrah atau keteladanan yang dapat diambil dari kepemimpinan Khulafaur Rasyidin adalah meneladani prestasi yang dicapai.    Khalifah Abu Bakar as Shidiq merupakan satu sosok pemimpin yang tegas dan teguh memegang kebenaran. Kholifah Abu Bakar as Shidiq segera membrantas suatu gerakan yang dinilai menyalahi Islam, tanpa memberi kesempatan gerakan tersebut berkembang . Khalifah Umar bin Khattab merupakan salah satu pemimpin yang meletakkan dasar-dasar demokrasi Islam....Selengkapnya